Lors de la première phase, les équipes sont réparties en deux groupes A et B de 8 équipes.
A l'issue de cette phase les quatre premières équipes de chaque groupe sont rassemblées en poule Haute, les quatres dernières en poule Basse.
Dans la seconde phase chaque équipe joue contre les quatre équipes de la poule qu'elle n'a pas rencontrées lors des poules préliminaires.
Le classement est effectué avec les points de match des 11 parties jouées.
En cas d'égalité les équipes sont départagés par les points de parties en comptabilisant seulement les matchs joués contre les équipes de la même Poule Haute ou Basse si les équipes n'étaient pas dans la même poule de départ, tous les matchs dans le cas contraire.
Les quatre premiers se qualifient pour le TOP 16, les quatre dernières équipes descendent en Nationale II.
Les rencontres de la poule basse se dérouleront le 1er week-end de mai. Chaque équipe jouera contre les 4 équipes qu'elle n'a pas rencontré lors de la 1ère phase.
L'enjeu est particulièrement important : maintien en Nationale I pour les 4 premiers de la poule et relégation en Nationale II pour les 4 derniers. La TPG commence cette phase en 6ème position mais avec un meilleur départage que les 2 équipes qui la devance. Le groupe est très compact, 3 points séparant le deuxième de l'avant dernier. Classement initial de la poule basse.